Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powiedzialam sobie dość...


Idąc słowami Agnieszki Chylińskiej, która śpiewa o innych uczuciach słowami  "powiedziałam sobie dość" ...ja też je użyję ich  do określenia...."powiedziałam sobie dość"--->dość tego mojego marazmu

  • Katarzyna2902

    Katarzyna2902

    1 marca 2024, 07:35

    znalazłam Twój pamiętniczek, który mega inspiruje! Wracaj do nas :)

    • EwaFit

      EwaFit

      18 czerwca 2024, 21:25

      Mam nadzieje ze wróciłam na dobre :) Dziekuje za dobre słowo . Tsk da się . Da się osiągnąć wymarzona wagę . Mnie powaliła smierć taty i nie mogłam sobie z tym poradzić .

  • joavita

    joavita

    18 kwietnia 2022, 06:28

    Zdrowych i pogodnych Świąt 🐥

    • EwaFit

      EwaFit

      19 kwietnia 2022, 14:50

      dziekuję! juz po świetach więc zyczę dobrych dni!

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    31 marca 2022, 13:56

    Oby to było stanowcze DOŚĆ! bo z doświadczenia wiem, ze można tak sobie powtarzać wiele razy 😉 Do dzieła! Obudź się 🌞🌞🌞

    • EwaFit

      EwaFit

      31 marca 2022, 20:43

      O tak :) Dzieki, tak mam dość ! ps. Czy my się już czasem nie spotkałyśmy w przeszłosci na stronie V?

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      1 kwietnia 2022, 08:37

      Oczywiście, tylko to było wieeeeeeki temu 😉😄

    • EwaFit

      EwaFit

      1 kwietnia 2022, 19:52

      Bardxo się cieszę ze dałaś wpis w moim pamiętniku. ;) widzę zmianę p. Redaktor ;) gratuluje

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      3 kwietnia 2022, 12:55

      Ja tu piszę tylko artykuły, na razie dwa na miesiąc - takie to moje redagowanie ;) :) Czytałaś może ten najnowszy o słońcu? Co o nim myślisz?

    • EwaFit

      EwaFit

      3 kwietnia 2022, 17:44

      Moim zdaniem dłuższy dzień i więcej słońca oznacza większą chęć aktywności i niższy poziom stanów depresyjnych ci sprzyja możliwości zrzucenia wagi i w ogóle patrzenie na życie. Zgadzam się tez z niebieskim światłem który zaburza nasz sen

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      3 kwietnia 2022, 18:55

      Dziękuję za opinię. Zatem przewiduję, że wraz z nadchodzącym słońcem, wiosną i ciepłem - po powiedzeniu sobie DOŚĆ! - zaczniesz w końcu tę swoją rewolucję EWA, powodzenia życzę i proszę o niepoddawanie się :)

    • EwaFit

      EwaFit

      3 kwietnia 2022, 19:40

      Dzięki . Tak . Trzymam za siebie kciuki . Zwłaszcza jak mam takie wsparcie Naturalnej. ;)

  • monireju

    monireju

    31 marca 2022, 10:10

    Witaj, Ja powiedziałam sobie dość ponad 4 tygodnie temu i trzymam się ustaleń: regularne pory jedzenia, woda ( oraz herbata, kawa), brak słodyczy i podjadania. Regularnie chudnę i spada mi spódnica. Pozdrawiam i trzymam kciuki :)

    • EwaFit

      EwaFit

      31 marca 2022, 20:41

      O to super! Zyczę ciągle i niezmienie wytrwałości w postanowieniu! Tego samego się trzymam

  • Ewaa36...

    Ewaa36...

    30 marca 2022, 22:22

    Powodzenia :)

    • EwaFit

      EwaFit

      31 marca 2022, 20:41

      dziekuje :) na razie się trzymam swoich zasad!

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    30 marca 2022, 12:26

    Powodzenia.

    • EwaFit

      EwaFit

      30 marca 2022, 14:27

      dzieki! Milo zobaczyc znajomego :)

  • ognik1958

    ognik1958

    29 marca 2022, 23:09

    Dość to musi być dużą ilością małych dość i każde z nich trza wypełnić by to zadziałało i tak to ja stosuje od lat i to działa czego i ci życzę tomek

    • EwaFit

      EwaFit

      30 marca 2022, 14:26

      na razie się trzymam i aby sie trzymała, dzieki