Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót. Witajcie Vitalijki

Witajcie drogie Vitalijki.

Dużo się zmieniło na tej stronie. Nawet zapomniałam swojego hasła.

Pora zacząć kolejny etap, najlepiej od zaraz, bo jak powiem sobie od jutra, albo od poniedziałku to i tak nic z tego nie będzie.

Dzięki Vitalii nastawienie psychiczne  jest zupełnie inne, grupy wsparcia są najlepsze. Nastawienie jest większe, można wprowadzić nowe jadłospisy jak i skorzystać z dobrych rad. Mam nadzieję , że moje zaparcie znowu się nie spali. Zaczynam kolejny etap w mojej diecie. Pomiar wagi zaplanowany , będzie to sobota rano .

Jak mi czas pozwoli będę z Wami codziennie chociaż po 30 min. Postanowienie jest najlepszą metodą.