Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5:



Witam witam :)
Dziś po prostu zmęczona, do 6 rano nie spałam , potem jakieś 5 godzin snu i do domu.  Dziś robiłam swojemu mężczyźnie obiad, ponad 2 godziny !!

Śniadanie: płatki Fitness z mlekiem (1,5%) dodatkowo banan i rozkruszony herbatnik
Przekąska: Banan, marchewka
Obiad: Ryż z sałatka (sałata,szczypiorek, ser, marchewka)
Kolacja: Pół grejpfruta

O dziwo nie zjadłam obiadku do końca :)
Ćwiczenia jakieś? Owszem, brzuszki, ćwiczenia na pośladki, ramiona oraz pośladki..

Sukcesów! ;)
  • dzwoneczek96

    dzwoneczek96

    25 marca 2012, 15:46

    Świetny wynik :) Gratulacje

  • zielonachoinka

    zielonachoinka

    25 marca 2012, 14:52

    Świetnie Ci idzie! ;-) Miłego dnia :-)

  • Anemy

    Anemy

    25 marca 2012, 01:04

    Ja też w sumie miałam bezsenną tamtą noc. O dziwo teraz jest 1 godzina i nie jestem nawet senna;/ Coś mi się poprzestawiało.. Apropo Twojego komentarza.. Ważę się zawsze rano, a później w ciągu dnia monitoruję wagę..:P Jakoś tak mam, ale zbytnio mi to nie przeszkadza:)

  • ColoradoChica

    ColoradoChica

    25 marca 2012, 00:17

    Dziękuję i wzajemnie! :)

  • wikus86

    wikus86

    24 marca 2012, 23:14

    a co takiego mu robiłas dobrego?