Dawno mnie tu nie było, ale ciągle walczę. I powiem szczerze, że nawet nie źle mi idzie. Za mną już 4kg na minusie!!!! Jeszcze nikt nie zauważył, jednak ja widzę już różnicę. To tak naprawdę kropla w morzu bo przede mną jeszcze 11kg.
Diety się trzymam, choć pozmieniałam kilka rzeczy: 1. Nie jem pieczywa na śniadanie. Tylko jaja i warzywa. 2. Nie jem makaronu. Nawet tego pełnoziarnistego. 3. Nie jem 4 posiłków tylko trzy. 4. Jem najpóźniej 3 godziny przed snem.
Dla mnie Super! Pomaga!!!
Elzka1
2 kwietnia 2018, 20:24Hej. Ja zaczynam od jutra. 7kg przede mną. 3mam kciuki żeby nam się udało :-)
Ewe_linkaa
3 kwietnia 2018, 07:48Uda się :-)
Berchen
12 marca 2018, 06:37gratuluje i zycze samych sukcesow!
Berchen
12 marca 2018, 06:38na dole byl dubel, powodzenia.
Berchen
12 marca 2018, 06:37Komentarz został usunięty