Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzydziesty dzien odchudzania 10.05.2012


Dzis mialam niespodziewana pobudke, takze dzis na sniadanko niezdrowo, ale coz musialam, uwielbiam, a pierwszy raz w czasie diety sobei na to pozwolilam, wiec chyba nie stalo sie nic zlego...

 

Sniadanie:

spaghetti takie z kubka= 197 kcal

Obiad:

4x pieczywo tostowe=194 kcal

2 x plasterki szynki=30 kcal

2 x plasterki sera zoltego =70 kcal

3 x ketchup=45 kcal

1x batonik zbozowy fitness=92 kcal

Razem: 628 kcal

  • taita

    taita

    11 maja 2012, 10:41

    hmmmm ja przy takiej dawce nie miałabym siły żyć :-) a już nie mówiąc o ruchu ....

  • nowakala

    nowakala

    10 maja 2012, 23:03

    A warzywka?

  • fatty1986

    fatty1986

    10 maja 2012, 22:36

    ale malutko jesz...