Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzydziesty pierwszy dzien odchudzania 11.05.2012


Jako, ze wczoraj nagrzeszylam, to znaczy opierdziel dostalam od was, ze nie bylo wczoraj warzyw mimo, ze malo kalorii, to od rana zaczelam od warzywek:)Bede grzeczna:)

 

Sniadanie:

2 x lekkie pieczywo= 40 kcal

2 x suchary=82kcal

1 z plasterek topionego sera=

salata:)

kilka plasterkow ogorka:)

2x dzem= 46 kcal

1x napoj-mleko do picia o smaku bananowym=150 kcal

 

Do obiadku tez bedzie salat, ogorek i suroweczka, kupilam swiezutka:)

 

Noi zorganizowalismy grilla

a wiec:

1 x kielbaska(80 g)=140 kcal

1x cwiartka z kurczaka(polowa-150 g, ale duza ksoc byla ale licze cala)=300kcal

 i oczywiscie tak jak mowilam duzo ogorka zielonego oraz surowki

2 x suchary=82 kcal

2 x lekkie pieczywo=40 kcal

Razem:905 kcal

  • Alexia.

    Alexia.

    11 maja 2012, 16:49

    kurde a ja dzis zapomnialam o tych warzywach, ale moze potem cos zjem;p milego popoludnia:)

  • Julesita

    Julesita

    11 maja 2012, 13:48

    zgadzam się z fatty1986, najszybciej chudnie się na warzywach nawet czasami lepiej jest zjeść całego pomidora zamiast jabłka :D Pozdrawiam xD

  • fatty1986

    fatty1986

    11 maja 2012, 13:15

    no warzywa sa najlepsze na odchudzanie ja jedzac same warzywa przez okolo 3 tygodnie - warzywa nie tyle jadlam co zarlam :) schudlam niepamietam ale okolo 6-8 kg

  • taita

    taita

    11 maja 2012, 12:56

    i tak trzymaj :-) od warzywek się chudnie i jest się zdrowym