Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czterdziesty dzien odchudzania 20.05.2012

Sluchajcie ja uwazam tak...nei bede jadla samych warzyw, bo pozneij jak skoncze diete nei bede ich tylko jesc...i za chwie mi waga znowu pjdzie od gory..wiec jem tak, zeby chudnac, ale tez i nie meic potem efektu jojo..efekty sa i to najwazniejsze, nie robie z organizmu nie wiadomo co...jem tyle ile potzrebuje, nie czuje sie glodna wiec jest dobrze.

Sniadanie:

1x serek waniliowy danio light=133 kcal

5 x Lu Go= 260 kcal

Obiad:

2 x wafel naturalny= 72 kcal

3 x lekkie pieczywo=60 kcal

2 x serek masdamer do samrowania=75 kcal

salata

ogorek

1 x jogurt pitny jablko mieta=105 kcal

Rosolek troche w kubku=50 kcal

Razem:755 kcal