Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
86 dzien odchudzania, 11 marzec 2013


Śniadanie:
2x parówki drobiowe = 304 kcal
3 x lekkie pieczywo = 60 kcal
ketchup= 45 kcal
2x plasterki zóltego sera= 70 kcal

Obiad:
Odtłuszczone frytki-= 500kcal
 
Razem: 979 kcal