Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
97 dzien odchudzania, 22 marzec 2013


Śniadanie:

4 x pieczywo tostowe=260 kcal

1 x plasterek szynki=15 kcal

2 plasterki sera zoltego=70kcal

ketchup= 70 kcal


Obiad:

pomidorowa= 300kcal

danie= 370kcal


Razem: 1085 kcal