Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ramiona:(


Nie znoszę swoich ramion wygladają na grube, pulchne I mało "apetyczne". Czy macie jakieś sposoby, które u Was przyniosły poprawę?  Sprawdzone ćwiczenia, może jakieś zabiegi na tą partie czy kremy I mazidła. ?? 

Miłego dnia:)

  • 4owls

    4owls

    28 lipca 2020, 17:03

    Ola Żelazo „Turbo ramiona” tylko 5 min. a jest moc, ja ćwiczę od trzech miesięcy codziennie i 3.5cm w obwodzie mniej, może to nie dużo ale za to widać fajne ujędrnianie i minimalny zarys mięśni.

    • Ewi2020

      Ewi2020

      28 lipca 2020, 18:12

      To bardzo dużo! Spròbuję czy u mnie też aż tak zadziała. Dziekuję I pozdrawiam