Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
72,60


wzrost.. wzrost wagi :(

Z okazji urodzin syna (6 lat) i imprezy szykowanej w domu a co za tym idzie większej ilości niezdrowego jedzenia, próbowania potraw które robiłam oraz wypitego winka a potem podjadania smakołyków waga pokazała 1 kg więcej. 

Wczoraj zaliczyłam bieg 5 km w 40 minut i poczułam się lepiej i lżej:).

Dziś już się ogarniam jedzeniowo.(choć nie do końca bo zostało jeszcze trochę do zjedzenia z imprezy i tak na śniadanie była już tortilla z łososiem z warzywami (resztki po imprezie), w lodówce w pracy czeka sałatka makaronowa. 

Wieczorem po pracy ?????? tego nie wie nikt :) 

  • angelisia69

    angelisia69

    21 września 2015, 13:30

    to pewnie zaleglosci jelitowe,po obzarstwie/imprezie najlepiej sie wazyc 2-3 dni po,bo wczesniej waga nie jest adekwatna ;-)