wzrost.. wzrost wagi :(
Z okazji urodzin syna (6 lat) i imprezy szykowanej w domu a co za tym idzie większej ilości niezdrowego jedzenia, próbowania potraw które robiłam oraz wypitego winka a potem podjadania smakołyków waga pokazała 1 kg więcej.
Wczoraj zaliczyłam bieg 5 km w 40 minut i poczułam się lepiej i lżej:).
Dziś już się ogarniam jedzeniowo.(choć nie do końca bo zostało jeszcze trochę do zjedzenia z imprezy i tak na śniadanie była już tortilla z łososiem z warzywami (resztki po imprezie), w lodówce w pracy czeka sałatka makaronowa.
Wieczorem po pracy ?????? tego nie wie nikt :)
angelisia69
21 września 2015, 13:30to pewnie zaleglosci jelitowe,po obzarstwie/imprezie najlepiej sie wazyc 2-3 dni po,bo wczesniej waga nie jest adekwatna ;-)