Wczorajszy dzień zaliczyć należy do całkiem udanych .
- 3 kawy,
- Granola z mlekiem
- 4 plasterki wędliny z almette i surówka colesław
- sałatka z mix sałat+ogórek+pomidor+pestki słonecznika z sosem (olej, musztarda, czosnek, sok malinowy ,ocet)
- 1/2 szklanki koktailu z bananem na maślance
- 1 skórka od chleba :) (kanapkę robiłam dla córki i została) 3 herbaty z cukrem i cytryną .
Kolano nadal mnie boli więc na razie nie biegam.
a i najważniejsze dziś na wadze 75,70