Moje dzisiejsze ćwiczenia:
300 podskoków na skakance
15 min hula hop
30 min marszu przeplatanego z biegiem
15 min jazdy na rowerze
A w dodatku zjadałam placki ziemniaczane na obiad, czego nie powinnam robić.
Dostałam dziś dobrą wiadomość i to wszystko dlatego ten marsz z biegiem choć miał być dopiero jutra no i ta jazda na rowerze, dostałam dużej dawki energii i musiałam coś zrobić :D Ale za to od wtorku nie wiem jak będzie z moimi ćwiczeniami, bo do pracy idę a do tej pory siedziałam w domku.
DuzaMii
19 kwietnia 2013, 20:59Może podzielisz się,cóż to za dobra nowina? No, chyba że nie chcesz :) Fajna dawka ruchu! :D