dziś winogron z jagodami
7kluek śląskich i warzywa na patelnie
jabłko
jogurt naturalny
wiem mało dziś... ale oczyszczenie po wczorajszy jedzeniu 7 kawałków placka z kremem.. wiem wiem nie ma dla mnie usprawiedliwienia, waga non stop przypomina o tym...
ruch? prowadzenie samochodu, praca fizyczna 8 godz. nie było czasu na rower dziś.
z68na56
2 lipca 2013, 23:40no malutko,ale chyba lepiej mniej niz wiecej..tak myślę. Jutro razem porowerkujemy ja na stacjonarnym bo moj "miejski" wstyd z garażu wyprowadzać...heh