Nie jestem w najlepszym humorze, wczoraj bylam u dentysty, mam jakies zapalenie i mam antybiotyk na 5 dni, co wiaze sie z calkowitym zakazem na alko, i mam nie przesadzac ze sloncem. Chce mi sdi eplakac z tego wszystkiego jedziemy na 7 dni a ja strace 3 dni na ograniczaniu sie nawet od slonca. No coz tak musialo byc, jestem zdolowana i nie potrafie sie cieszyc tym ze naweet bede mogla podziwiac piekne widoki:( grunt ze opuchlizna schodzi
Moja dieta??? Ostatnie dni bez cwiczen, ze wzgledu na bol zeba, jechalam od 3 dni na ketonalu, wiec mozecie sobie wyobrazic moj bol:(
Na wadze dzis 57,7, nie bylam jeszcze w toalecie takze myzle ze jest z 57,2 nie wiecej...zabraklo mi 2,7 kg do celu, ale teraz to mi w sumie wszystko jedno...
Dzis w planie:
sniadanko: jogurt naturalny, troche danio wafelkowego, pol banana, kilka jagod, otreby 200kcl
-serek wiejski 200kcl
-kurczak pieczony z warzywami 400kcl
-kolacja nie wiem
AA jest jedna rzecz z ktorej jestem mega zadowolona przyszly mi wczoraj szorty i dresy
z Hollistera:)))) sa cudne mimo ze nie znalam tamtej rozmiarowki strzelilam ale bardzo celnie leza idealnie
a no i pokaze wam zarys tych moich "miesni po 2 miesiecznym abs"
jakis efekt jest ale tluszczyk tez jest nadal...po wycieczce walcze dalej!!!!Zyczcie mi zebym nie przytyla mega na all inclusive, bede sie starala wybierac wiecej warzyw niz smazonych rzeczy:)) Bede tesknic buziaki:*********
Bobolina
12 maja 2011, 22:42all inclusive?! Kochana, korzystaj! nie przejmuj sie waga przez te 7 dni i korzystaj ile mozesz! w koncu nie codziennie jedzie sie na teneryfe! szorty leza idealnie!! nie masz tluszczyku, nie wiem gdzie Ty go widzisz ;> Kochana, wypoczywaj i jak wrocisz to zdaj relacje, pokaz foty :) oby opuchlizna szybko zeszla..
vixen233
10 maja 2011, 19:16Gdzie Ty tam masz tłuszczyk??? ;) świetnie wyglądasz!!! ładne ciuszki :D i przykro z powodu zęba, ale na pewno przejdzie....ciesz się wyjazdem, baw się dobrze:)!!!!
hailstone
10 maja 2011, 14:38oj rozumiem Cię :( mnie ostatnio tak cholernie bolała 7-ka, ze nie mogłam spać w nocy :/ okropny ból... Super szorty i dres ;) śliczny brzuszek, nie widzę tam żadnego tłuszczyku! :) Miłego wypoczynku ;*
LilyDi
10 maja 2011, 14:34brzuch super, szorty super ;) aaa te śniadanie tak pysznie wygląda.. ;) a co do mojego biegania, to tak biegam bez przerwy bez żadnych marszów itp. :)
Merve
10 maja 2011, 13:09brzuch jest super. i to tylko dzięki ABS?
Tankianka
10 maja 2011, 12:43Ojej :) ale masz cialo !!!!! rewelacja :) A szorty to naprawdę trafiony zakup ;) Pozdarwiam