Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nocne zmiany


Praca w nocy mnie wykańcza nienawidze nocek, jeszcze 3. Za chwilę muszę iść idę na 19 i kończę o 7 rano. Trzymam dietę, potrawy smaczne i nie jestem głodna ale jak ama te nocki to nie wiem jak rozplanować posiłki. W nocy mam 3 przerwy i na 1 zjadam moją kolację na 2 czasem jakiśmały owoc albo już nic tylko woda albo herbata.

  • saphira1

    saphira1

    23 kwietnia 2016, 19:35

    ja też nienawidze nocek !