Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#3 Lniany pomocnik


Dzisiaj do listy wspomagaczy dietowych dodaje

siemię lniane

Zaczelam od stosowania siemienia glownie kosmetycznie (maseczka nawilzajaca, plukanka do wlosow), ale czytajac o wlasciwosciach nasionek, doczytalam tez jego wlasciwosci wspomagajace trawienie:

- namoczone - wypijam galaretke powstala z namoczonych nasion

- suche - dodaje do owocowych koktajlow 



 

  • karolins1984

    karolins1984

    30 września 2012, 14:24

    ja też stosuję siemię i jestem bardzo zadowolona z efektów. gdybyś chciała poczytać więcej o jego właściwościach i o tym, jak powinno się je parzyć, zajrzyj tu: http://www.nazdrowiesposob.com/siemie-lniane/. i daj znać, czy widzisz rezultaty :)

  • Shellena

    Shellena

    16 września 2012, 20:54

    Siemie lniane jest wspaniałe ;P ja dodaję do czego mogę, np z rana zagęszczam nim płatki owsiane bo nie lubię takich rzadkich :) od razu brzuch lepiej działa :)