Do dietki probuje wprowadzic takze popijanie wszelakich naparow ziolowych, zeby zastapic czyms tradycyjna czarna herbate, czy kubek kawy. W szafce znalazlam opakowanie szalwii, i szybciutko sprawdzilam jej wlasciwosci:
(Z wikipedii) Poprawia pracę układu trawiennego, obniża poziom cukru we krwi, a napary z szałwii łagodzą zapalenia gardła i skóry. Ponadto działa kojąco na depresję, zmęczenie, wyczerpania.(itd)
No to chyba nadaje sie na dietke :)
♠♠♠ szałwia lekarska ♠♠♠
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 14:36Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
haszka.ostrova
18 września 2012, 15:49ja piję głównie zieloną herbatę z jakimiś dodatkami, np teraz mam z maliną i chabrem... A na jesień dobrym ziołem będzie lipa, tak na odporność :)
orchidea24
17 września 2012, 21:20polecam pokrzywę :)