pol kilo mniej i wracam z powrotem na warzywa:D
wczoraj zrobilam pyszna salse z ogorka ojej obledna byla:D
nawet zmusilam sie zeby pocwiczyc mimo ze po pracy nie czulam swojego ciala ale naprawde masakra tzn moje cwiczenia polegaly na graniu w dance central:D
zatanczylam 2 piosenki i bylam mokra jak szczur! nie wiem jak bede sie bawic na weselichu:/
musze zdecydowanie popracowac na kondycja:/
zmienilam cel na bardziej realny:D i sie okazuje ze jestem w polowie po roku wzlotow i upadkow:D
z anglii ida do mnie 4 witarianskie ksiazki kucharskie
mam tylko jeden problem jak wstajac o 4.30 nie pic rano kawy????
widzialam alternatywe dla kawy jakis koktajl ze swiezego szpinaku limonki truskawek i mleka migdalowego nie brzmi zachecajaco nie mowiac o tym ze po kawe ide na czujce a z miksowaniem tego moze byc gorzej:D ale moze w weekend sprobuje:D
wydaje mi sie to strasznie ciezkie ale jak ogladam zdjecia witarian nabieram bardzo duzo motywacji
np mimi kirk ma 74 lata a wyglada i ma lepsza forme niz moja 50 letnia mama ba! podejrzewam nawet ze lepsza niz ja bo wyglada napewno lepiej:D napisala ksiazke o raw foodzie nom nic jeszcze trzeba rzucic pety a to juz mega slabe na codzien ogolnie nie ale na imprezach poprostu chyba zamiast pic bede palic:D to bedzie moje imprezowe szalenstwo:D
UzaleznionaOdJedzenia
21 listopada 2012, 16:26zyjesz? :)
expresja
7 września 2012, 23:20jak kawa to jak szatan czarna i gorzka!
UzaleznionaOdJedzenia
7 września 2012, 21:48na mnie chleb nie działa Kochana, bardziej słodycze :(. A kawe pij nawet z cukrem ale cukier zastepuj np fruktoza i mleko 0%
niezdecydowanaona
7 września 2012, 07:13gratuluje spadku 0.5kg ;D trzymaj się kochana :*
dariak1987
7 września 2012, 06:48chcąc iść w stronę wege ścisłego musiałabyś zapoznać się z medycyną chińską - 5cioma smakami, wtedy byś wiedziała co zrobić/ jeść żeby do kawy przykładowo cię nie ciągło.
ognik1958
7 września 2012, 06:20gratulacje każda polówka się liczy a jakbyś jeszcze wiedziała z czego ci to poszło czy z wody czy z tłuszczu a może z mięśni to "byśmy byli w domu" ale do tego to trza mieć specalną wage co to te parametry odchudzania zlicza no nie majątek jakieś 70 zł i mozesz spać spokojnie ze to nie z mieśni a co mogę doradzić oczywiście ćwiczenia wejdz na forum-sukce-ognk może coś ci podpasuje noi wpisz si e jak pasuje lub nie mamy demokracje no to powodzenia pozbycia się dalszych połówek ale tłuszczu tomek ps świta zaraz biorę się do roboty chociaż wczoraj pracowałem do drugiej w nocy taki los tylko wypije kawe oczywiście bez cukru pozdro