Dzień 2
I 9.30 - jogurt naturalny (ok 150 kcal)
II 10.30 - jabłko (ok 70 kcal)
III 12.20 - sałatka (ok 120 kcal)
IV 15.00 - 4 bułeczki maślane z jogobellą (ok 600 kcal)
V 18.00 - 3 bułeczki maślane z jogobellą (ok 500 kcal)
razem: ok 1440 kcal
II 10.30 - jabłko (ok 70 kcal)
III 12.20 - sałatka (ok 120 kcal)
IV 15.00 - 4 bułeczki maślane z jogobellą (ok 600 kcal)
V 18.00 - 3 bułeczki maślane z jogobellą (ok 500 kcal)
razem: ok 1440 kcal