Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót po feriach do szkoły.. i martwię się co to
będzie.

Skończyła się laba. Teraz szkoła i kilka miesięcy do matury.
Nie mam pojęcia wgl co jeść w szkole! Nie mam czasu na robienie kromek i wgl nie mogę znaleźć odpowiedniego chleba.

Menu jak na razie:

I owsianka
II mała jogobella i obważanek
III bułka z serem
IV jogobella z bułeczkami maślanymi :)

Trening:

- SKALPEL
- 10 minutowy trening brzucha z Mel B (daje wycisk :P)
- 20 min rowerek