Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I


Dziś zjadłam:

I kromka z serkiem almette
II kromka z serkiem almette, jogurt z ziarnami zbóż
III 2 banany, kawa z mlekiem
IV udko z kurczaka z ryżem i ogórkami kiszonymi
V trochę kurczaka i sałatka grecka

Jestem podłamana.. Przytyłam. Masakra. Najgorsze, że nawet tego nie zauważyłam. Wprawdzie około 2 kilogramy, ale widzę to. Ledwo mieszczę się w ulubione spodnie, do tego wystają mi te cholerne "boczki"!!!

 Pomiary z czerwca 2013:
BMI: 20,9
WAGA: 59 KG
UDO: 47 cm
ŁYDKA: 34 cm
KOSTKA: 21 cm
BIUST: 87 cm
POD BIUSTEM: 81 cm
TALIA: 75 cm
BRZUCH: 88 cm 
BIODRA: 93 cm
SZYJA: 32 cm
BICEPS: 26 cm



Pomiary ze stycznia 2014:
BMI: 21,8
WAGA: 62 KG  + 3 KG
UDO: 53 cm + 6 cm
ŁYDKA: 34 cm 
KOSTKA: 21 cm
BIUST: 94 cm + 7 cm
POD BIUSTEM: 85 cm + 4 cm
TALIA: 78 cm + 3 cm
BRZUCH: 91 cm + 3 cm
BIODRA: 95 cm + 2 cm
SZYJA: 34 cm + 2 cm
BICEPS: 26 cm

Łącznie przybyło 30 cm!!!! nie wierzę..
  • smiletome

    smiletome

    28 stycznia 2014, 17:56

    ja też zauważam zawsze po boczkach. Nie cierpię ich ;)