Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3 -Podsumowanie

9 kwietnia 2012

Wczoraj troszkę więcej podjadłam , ale mam nadzieję,że dzisiaj będzie mniej:)

WCZORAJSZE MENU:
-2 kawałki cista karmelowego
-2 pomarancze
-barszcz biały
-kiełbasa biała
-kawałek śmietankowca
-2 gołąbki

ĆWICZENIA
-brzuszki
-podnoszenie ciężarków
-przysiady
-spacer + bieganie

Wieczorem jeszcze napisze co dzisiaj zjadłam..;)