Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4


Hej:* Dzisiaj miałam bardzo udany dzień. Kocham śmingusa dyngusa...;)
Myślę, że dzisiaj z dietą sobie w miarę poradziłam no może nie wliczając ciasta, ale i tak jestem zadowolona..;d

DZISIEJSZE MENU;
-biała kiełbasa z bułką
-gotowany brokuł
-2 kawałki ciasta
-kilka kostek czekolady
-duuuużooo wody..;)


ĆWICZENIA;
-przysiady
-pompki
-brzuszki
-
10 min Booty Shaking Waist Workout



A jak dzisiaj minął dzień??;)