Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5-Brak chęci i motywacji. ;/


Coś czuję,że moja silna wola mnie opuszcza. Brak chęci na cokolwiek i brak motywacji, ale myślę, że dam radę..;) A wam jak mija dietka?;)

MOJE DZISIEJSZE MENU:
-2 gołąbki
-kawałek ciasta
-2x woda z cytryną
-Lód (magnum)
-Rosół
Do ćwiczeń dzisiaj musiałam się zmusić,ale myślę, że dużo spaliłam kcal.;D
ĆWICZENIA:
-brzuszki
-hula-hop
-10 min Booty Shaking Waist Workout
-spacer 2h
-Mel B 10 minutowy trening brzucha
-Mel B 10 minutowy trening nóg



  • Nassty

    Nassty

    10 kwietnia 2012, 20:48

    Dążę do takiej figury jak na ostatnim zdjęciu :) Ona gdzieś tam we mnie jest, muszę ją tylko wydobyć! :)) A brakiem motywacji się nie martw ;) Jest wiosna, będzie ciepło i na pewno więcej chęci na zrzucenie ciałka przed wakacjami. Pozdrawiam :*