03.02
kolacja jajecznica z szynka do tego 1 kromka chleba i salatka z pomidora sera solankowego i rukoli= 433,5
04,02
sniadanie salatka z papryki duszonymi pieczarkami i mixem salat i kanapka z serkiem ziolowym=236,64
obiad:duszony schab z marchewka z jablkiem i asolka szparagowa gotowana na parze=249,82
podwieczorek koktajl z borowek banana i jogurtu nat= 170,46
kolacja kanapka z serem zoltym parowka barlinka i salatka z pomidorem i szczypiorkiem=377,28
mozecie mnie zlinczowac ale wczoraj zjadlam garsc paluszek cebulowych beskidzkich i 2 mini ptysie ze smietaka :(:(:(:(:(Niedalam rady
woda1,5l lekkogaz herbata zielona jedna mala kawa z mlekiem
05.02
sniadanie owsianka z orzechami pestkami dyni i bananem= 358,45