Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powoli do celu..

Witam Vitalijki:).

Właśnie skończyłam ćwiczyć i jestem w trakcie uzupełniania wody. Woda w diecie to bardzo istotna rzecz. Dzięki niej można osiągnąć naprawdę konkretne efekty w bardzo krótkim czasie. U mnie na wadze 80kg. Pojechałam na weekend do bratowej i brata i pomimo tego,że trzymałam się diety, to przytyłam prawie kilo. Nie rozumiem tego. Co prawda wody piłam niewiele i nie ćwiczyłam (jakoś nie mogłam się zmusić), ale to nie zmienia faktu, że jadłam mało... może za rzadko, ale jednak. Myślałam, że po okresie zejdzie mi woda i z kilogram w dół pójdzie, a tu dupa... Mój organizm chyba zaczyna się powoli buntować. Ale czemu, gdzie popełniam błąd?

W związku z powyższym protestem, postanowiłam zacząć ćwiczyć codziennie. No, może prawie codziennie (bez przesady, nie zawsze się da). Póki co, działa. Nie robię żadnych wymyślnych ćwiczeń, nie zarzynam się z Mel B, a już tym bardziej z Chodakowską (robiłam podejścia z tą panią - sorry, odpadam). Po prostu ćwiczę to co podpatrzyłam na aerobiku. Wrzucam EskęTV i do roboty. Ok. 30 minut z głowy. Może to i niewiele, ale biorąc pod uwagę fakt, że ja w ogóle za ćwiczeniami nie przepadam, to i tak progres. I nawet przyznam, że sprawia mi to nieco radochy. Po wczorajszych wygibasach mam zakwasy na rękach i brzuchu, więc chyba nie było tak źle...

W każdym razie, trzymajcie ze mnie kciuki :)

Aaaa, i jeszcze na koniec muszę podzielić się z Wami moim małym sukcesem. Otóż, wczoraj po wieczornej kąpieli do mojego pokoju weszła mama i zaproponowała cukierki. I to nie byle jakie, bo moje ulubione (Kokosowe Tiki Taki z Wawela). A ja co? Tak! Odmówiłam i poszłam grzecznie spać. To nic, że po wyjściu mamy ciągle o nich myślałam, a ślina niemalże ściekała po poduszce. Grunt, że się udało :) 

Słodkich snów, Kochane:):*