Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1

Dzień 1

Stabilizacja

Po mojej długiej nieobecności powracam do Vitali by wspomóc się w walce ze zbędnymi trzema kilogramami. Moja obecna waga to 50.0 kg. Marzy mi się osiągnąć 47.0 kg. Mam nadzieję że uda mi się osiągnąć ten cel bez większych problemów. Oraz mam nadzieję i to ogromną, że uda mi się pokonać bulimię. Przez weekend przeprowadzę stabilizację, a to dlatego że muszę unormować swój organizm,czuję się cała opuchnięta, nabrzmiała. Nie jestem pewna czy to od ciągłych napadów, czy przez zbliżający się okres, czy nagłe zmiany pogody. Do tego jeszcze w sobotę mam zawody i nie wiem jak to będzie w kwestii jedzenia i wogóle wszystkiego :p.

Od poniedziałku natomiast ostro się biorę za robotę ! Mam chęć zacząć liczyć kalorie, zmobilizować się do biegania którego raczej nie za bardzo lubię i  gimnastykować się. Chcę zrzucić te swoje 3 kg ale poprawić kondycję i popracować nad mięśniami, wyrzeźbić brzuch i wyszczuplić nogi.