II śniadanie: garść mieszanki orzechów
Obiad: 3x nuggetsy + buraki
Przekąska pomelo
Kolacja: 2x średni pomidor
Aktywność: Ewa Chodakowska- killer
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11
31 października 2013
Śniadanie: pół bułki + szynka + pomidor
![]()