Wpis pamiętnika odchudzania Fibunia: powoli , powoli ;)

Waga znowu troszkę spadła :) 70,8

Dziś mało zjadłam ale proszę się nie dziwić wstałam o 13 a, co trzeba korzystać jak dają pospać pierwszy raz od porodu czyli 14.10.1013r :D normalnie zapadłam w zimowy sen hehe ;) no to buziaki :)

Waga	B	T	W	Bł.	Kcal

II śniadanie
Cukinia zielona	g	7,2 g	0,6 g	19,2 g	6 g	90 kcal
Papryka pomarańczowa	g	1,6 g	0,6 g	7,9 g	2,4 g	34 kcal
Pomidory z puszki	g	3,1 g	0,5 g	9,6 g	0 g	55 kcal
Cebula	g	1,5 g	0,4 g	7,2 g	1,8 g	32 kcal
Pierś z kurczaka	g	43 g	2,6 g	0 g	0 g	198 kcal
Przekąska
Herbatniki	g	0,4 g	0,6 g	3,6 g	0,1 g	21 kcal
Obiad
Marchew	g	2,3 g	0,5 g	19,6 g	8,1 g	61 kcal
Jabłko	g	0,5 g	0,4 g	24,8 g	4,3 g	94 kcal
Kolacja
Pomarańcza	g	2,2 g	0,5 g	27,1 g	4,6 g	106 kcal
Mandarynki	g	0,4 g	0,1 g	7,3 g	1,2 g	27 kcal

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:powoli , powoli ;)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powoli , powoli ;)