Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Go fighter, go!

Pełna pozytywnego nastawienia i siły do walki o lepszą siebie. Nie mam na myśli tylko zmiany swojego wyglądu, ale zmiany siebie. Będę się starała uporządkować swoje nawyki związane ze zdrowiem i swoje życie.

Teraz słowo "dieta" nie ma miejsca w moim słowniku. Jest zdrowe odżywianie na całe życie! Mądrze, powoli, radośnie:)

Nigdy więcej nie będę się głodzić. Jestem już za stara na takie zagrania, za dużo przeszłam. Teraz znam siebie, wiem co mi służy i na ile mnie stać. Gdzieś "za uszami" mam cel aby do czerwca mieć ok 3-4 kg mniej ale tak naprawdę przede wszystkim zależy mi na zdrowym powrocie do regularnych posiłków i systematyczności w aktywności fizycznej. Ten pamiętnik jest właśnie po to, aby było mi łatwiej monitorować swoje postępy.