Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
92 dzień..


Najpierw rozwieje wątpliwosci TYMCZASOWEJ ktora mysli ze trzmam cos w rece.. hehee nic nie trzymam tylko akurat wtedy poprawialam okulary   co do  tego ze na wygladam na 58 to sie nie zgodze..hehe ..bo ja uwazam ze powinnam lepiej wygladac przy tej wadze no  ale cożż... 

jadłam..
I.1 kromka grachamka z kiełbasnica + kawalek gotowanej wiejskiej kielbasy z ketchupem+ 3 grahamki + herbata bez cukru
II. kawałek arbuza
IV.` rosolek z makaronem + 4 ziemniaczki , mała nózka z kurczaka troche sosu i salatki
V.2 łyzki rolady  + kostka czekolady
VI.Jogurt danio waniliowy

woda woda woda..!!!

Ruch: skakanka

Pepsze te a6w.to nie dla mnie..nie mam nerwow do tego.... nie trzeba mi jakegos tam zaruysu miesni ...a brzzuch sam spadnie razem z kilogrammi..wolee robic zwkle brzuszki i tak bede robic ale wy cwiczcie ladnie..zeby niebylo ze wass zniechecam 
  • Eli1111

    Eli1111

    7 sierpnia 2011, 14:58

    To A6W jest męczące, a raczej monotonne. Ale podobno są efekty, wiec może warto próbować. :) Naprawdę wyglądasz na te 58 kg :)

  • samaniewiem92

    samaniewiem92

    7 sierpnia 2011, 09:43

    Ja też porzuciłam a6w -.- i wróciłam do brzuszków :)

  • KrolowaSniegu7

    KrolowaSniegu7

    6 sierpnia 2011, 21:55

    no kurde, ale przez kilka tygodni nie trzymałam diety wiec teraz muszę zaczynać od początku niestety...

  • Hachiko

    Hachiko

    6 sierpnia 2011, 21:23

    tak tak, ja tez nie lubie a6w ;d