Ufff dzisiaj miałąm werbe do spszataniaaa![]()
umyłam 2 oknaa pospszatalam od a-z wszystkoo ze 4 godzinki mi zeszło![]()
wiec dzisiaj aktywniee... ![]()
umyłam 2 oknaa pospszatalam od a-z wszystkoo ze 4 godzinki mi zeszło
wiec dzisiaj aktywniee... 
Menu:
I.2 kanapki z białym serem masłem i solą
II.gorący kubek pomidorowa (86kcal)
III. ziemniaczki z zasmażką + kwaśne mleko
IV. dwie małe kanapki z jajecznica
Skakanka zaliczonaa chociarz niechetnie... nudzi mi sie juz alee efekty sa wspaniałeeee ![]()
mojee nogii sa takie jedrneeeee ze hejjj!! a lydkii .?? duzee ale zgrabneee i o to chodzi wlasnie![]()
jutroo zakupy... jade z mama i babciaa wiec babciaa zawsze cos zucii i pewnie wezmie nas na cos dobregoo .. nie wiem jak to przezyjee ale dam radee ..ostatni posilek zjadlam godzine temu wiec mam nadzieje ze sie nie odbije na mojej wadze
jutroo zakupy... jade z mama i babciaa wiec babciaa zawsze cos zucii i pewnie wezmie nas na cos dobregoo .. nie wiem jak to przezyjee ale dam radee ..ostatni posilek zjadlam godzine temu wiec mam nadzieje ze sie nie odbije na mojej wadze a napewno za szybko spac nie bede no ale mimo wszystko.. i tak nie zjadlam duzoo dzisiaj ![]()
mariolos8
13 sierpnia 2011, 14:04fajnie, że to widzisz że masz np. fajne nogi. strasznie nie lubię lasek, które ważą po 48 kg i mówią, że są grube. czego jak czego, ale sztucznej skromności to ja nie zdzierżę :D udanych zakupów. aha i pochwal się tymi nogami, strasznie lubię jak dziewczyna ma zgrabne i w ogóle fajne takie ;p
KochankaIvana
13 sierpnia 2011, 13:28Hej, ile skaczesz dziennie na skakance? :P
natsumitia
12 sierpnia 2011, 22:28Biały ser jet najlepszyyy! ;D Ja uwielbiam z piątnicy, nie jest skwaszony, pyszniutki ;) Własnej roboty? Sama robiłaś, jak? : )
dukanka1985
12 sierpnia 2011, 21:53samym sprzątaniu spaliłaś full kcal. czyli przyjemne z pożytecznym :)Przyjemne-to mam na myśli oczywiście spadające kcal :D