i bolący żoładek... bo zrobilam mu taka przykrość ze wpiepszylam w niego smieci a ten odwdzieczyl mi sie wzrostem wagi...wczoraj bylo nawet ok... na pokute skakakalam na skakance az godzine..a potem co?? mama wrocila z imprezy u cotki i jadlam ok 9 salatki i jednego plackaa... jaka ja jestem glupia..juz powinno byc 61 kg przynajmniej a tu 63..
Powiedzcie mi... czy po takim obzarstwie moge stosowac na jeden dzien diete owsiana?? dostawa owsianki bedzie potem..aale ja nie moge nic zjesc bo mnie boli zoladek.![]()
wiec moze wtakim wypadku nie zjem nic... a potem bede jesc owsiankee zeby zoladka nie forsowac...
wiec moze wtakim wypadku nie zjem nic... a potem bede jesc owsiankee zeby zoladka nie forsowac... ogolnie 1 raz mi sie to zdarzylo..zebym przytyla az 1.5 kg... no ale pierwszy raz tez sie tak nazarlam...wiec mamy odpowiedz.ale to nic.. dam rade..
mariolos8
16 sierpnia 2011, 22:11może przez to aż tyle więcej, bo zważyłaś się jak jeszcze, że tak powiem to wszystko miałaś w środku ? organizm jeszcze nie strawił czy coś. zawsze waż się po kibelku i na pusty żołądek. bo serio dużo Ci przybyło. ja nie raz się obżerałam ale maks mogłam przytyć kilogram.
kamilka0011
16 sierpnia 2011, 15:57bardzo podobnie kochana zrobiłam tyle że za 2 tygodnie mam +3 kg, tak że wracamy do diety i walczymy bo innego wyjścia nie ma!
KrolowaSniegu7
16 sierpnia 2011, 14:25Objadłaś się trudno teraz wracaj do diety ;)
angel.1991
16 sierpnia 2011, 11:32Zgadzam się z dziewczynami. Zważ się za 2-3 dni i powinna się waga już unormować :)
angel.1991
16 sierpnia 2011, 11:32Zgadzam się z dziewczynami. Zważ się za 2-3 dni i powinna się waga już unormować :)
samaniewiem92
16 sierpnia 2011, 11:28To na pewno woda i resztki jak już dziewczyny pisały ;p Myślę,że możesz sobie zrobić lżejszy dzień na jakiejś diecie oczyszczającej ;p i będzie po problemie.
dukanka1985
16 sierpnia 2011, 10:36tyle, tylko woda się nazbierała i tego jedzenia tak od razu nie wydalisz, zalega jeszcze w jelitach itp. spokojnie sobie zrób lżejszy dzień lub kilka dni, dużo wody i zejdzie
eversunshine1994
16 sierpnia 2011, 10:17mnie po takich imprezach zawsze tyle przybywa i brzusio też boli. cholernie. ja miałam na wadze 61.80 a dziś 65.8! 5kg w górę... :(