Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 2.


czuje sie jak balwan.. poprostu jak wieloryb.! nadal gruba..jestem zla na siebie jak fix ze nie dopilnowalam tego..
Menu:
I.troszku owsianki Z budyniem i miodem + bułka z serem żółtym i szynką
II.jabłko
III. miska zupy pomidorowej + smazony nalesnik z serem+ jajecznica na kiełbasce z 3 kromkami wasy 

BEDZIEE???  BO JA JUZ NIE WIEM JAK SIE ODCHUDZAĆ

CWICZENIA: 30 minut skakanki spalone ponad 200 kcal napewno..
  • lekkajaklen

    lekkajaklen

    29 listopada 2011, 17:32

    ehhh skąd ja to znam, ale spokojnie mała, masz małą nadwyżkę, ja nagromadziłam 67 kg :/

  • Faggot

    Faggot

    29 listopada 2011, 17:31

    Jedz więcej warzyw i owoców. :)