Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 DZIEŃ...


dzisiaj na szybkiego bo nie mam czasu zabiegana jestem:D
zjadlam  w ciagu dnia owsianke z budyniem i jablkami, jabblko i 4 tosty z serem wedlina i pomidorem:D:D i 2 banany i 4 cukierki;D

SKAKANKA 35 MINUT SPALONE OK 300KCAL
  • szklanezlo

    szklanezlo

    1 grudnia 2011, 06:31

    łoho, kochana, jak będziesz codziennie tyle skakać to kolana Ci padną, mówię Ci, lepiej zrobić inne ćwiczenia co drugi/trzeci dzień jako zamiennik :* poza tym tosty, mmm.. pycha, ale chyba dużo kaloryczne ;> tak czy siak - gratuluję wytrwałości dnia trzeciego i powodzenia dalej! :))