Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu


Zaraz zabieram się za sprzątanie, dopiero wróciłam z robo, a jutro odwiedzają mnie psiapsióły z pracy. Cały dzień minie na piciu winka i oglądaniu filmów :)

Ś: 8:30 2 kanapki z pieczonym schabem, kawa

II Ś: 11:00 omlet z 3 jaj z dżemorem

O: 13:30 filet z indyka, ziemniaki, buraczki

P: 17:00 5 mandarynek, 1 suszone jablko, galaretka, cappucino

K: 20:00 6 plastrów chudego twarogu z miodem, kawa inka

Coś za słodko, ale przynajmniej widzę porażkę czarno na białym :p

Czasem zaglądam na fp Beaty Pawlikowskiej i bardzo mądrze mówi, ale nie wszystko mogę odnieść do życia codziennego, bo ciężko nie przejmować się różnymi przyziemnymi sprawami np. dzisiaj wkurzył mnie przemądrzały babsztyl w pracy i myślę sobieweź tu kochaj cały świat. Nie mniej jednak lubię jej "żółte kartki".

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    15 stycznia 2016, 16:57

    Też lubię te żółte karteczki Pawlikowskiej :))

  • angelisia69

    angelisia69

    14 stycznia 2016, 13:41

    ja mam pare ksiazek Beaty i cZasem ta jej pozytywnosc az mnie denerwuje :P ale coz stara sie nam energie przekazac.Omlecik z dzemem-pyszota!!

    • figurowa_kobieta

      figurowa_kobieta

      14 stycznia 2016, 19:14

      zastanwiam się czy mądrość przyszła jej z wiekiem czy z niezależnością finansową i sukcesem? omlet najlepsza alternatywna potreningowa :)

  • screwdriver

    screwdriver

    13 stycznia 2016, 23:34

    Mnie takie rzeczy raczej nie przekonują :C Zawsze wyobrażam sobie, że takie rzeczy piszą ludzie, którym dobrze jest w życiu, mają hajs i wszystko ogarnięte. Wtedy to i ja bym takie karteczki pisała. Ale rzeczywistość jest inna. Ale już nie gderam, nie chcę Was tu pozarażać moim pesymizmem :p

    • figurowa_kobieta

      figurowa_kobieta

      14 stycznia 2016, 19:06

      masz rację, ciężko to przełożyć na szare życie, ale też nie ma co się dołować rzeczami, na które nie mamy wpływu np. pogodą, korkami :)

  • tikaa

    tikaa

    13 stycznia 2016, 22:06

    Mądra karteczka :D no dziś to miałaś na prawdę słodki dzień :P

  • brawo-ja

    brawo-ja

    13 stycznia 2016, 21:22

    Mam kilka jej książek i też lubię sobie poczytać i zastanowić się nad wszystkim. Najmniej podoba mi się jej dieta cud, bo z tego co pisze to najlepiej nic nie jeść...Moim zdaniem to trochę z tym przesadza.Pozdrawiam ..

    • figurowa_kobieta

      figurowa_kobieta

      13 stycznia 2016, 21:50

      jej diety nie znam za bardzo, ale chyba jest warzywno-owocowa, więc to pewnie mało kcal