Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 15


1.dieta ok :) na kolacje zrobilam sobie frytki z cukini-pychota-chyba czesciej beda u mnie goscily-zwlaszcza ze na brak cukinie nie narzekam

2.cwiczenia na rehabiliitacji-najwiecej klade nacisk na plank,po poludniu basen z synem,bo corka w miedzy czasie tez na basenie byla-bo zapisalam ja na szkolke plywania(5lat)

3.woda oczywiscie duzzzzzzzzzzo

4.motywacja oki

tylko zblizaja sie te dni-w ktorych woda idzie w gore

  • orchidea24

    orchidea24

    25 lipca 2016, 22:45

    frytki z cukinii hm... muszę spróbować :)

    • fiola84

      fiola84

      25 lipca 2016, 22:57

      Warto,mezowi z kalafiorem bardzie smakowaly

  • majdeczk

    majdeczk

    25 lipca 2016, 22:13

    Uwielbiam cukinie, ale jeszcE bardziej brokuł - zdziałał, dla mnie cuda ! A te frytki muszę spr w internecie ! Fajnie, ze u ciebie tak aktywnie z chęcią bym poplywala, ale w towarzystwie - jakos lubię mieć kogoś obok - niestety, rZadko sie udaje :( Fajnie, ze malutka juz jest w szkole pływania - uważam, ze dzieci powinny wcześnie zaczynać :) Życzę motywacji, jak człowiek juz zmieni nawyki żywieniowe, wsZystko dalej idzie łatwiej :)