Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczoraj - dzień 3


Hejka,

Jeszcze podsumowanie z wczoraj:

śniadanie:
musli z mlekiem

II śniadanie:

kawa z mlekiem

obiad (restauracyjnie :/)

sałatka caprese- mała

lasagne ze szpinakiem 

podwieczorek:

2 bananany


kolacja:


1/3 torebki ryżu z sosem mięsnym i pomidorem z cebulką.