Niestety żadnych efektów mojego wysiłku jak na razie nie ma ale ja się nie poddam. Nadal kijki i nadal bez słodyczy
Jedzonko:
Bułka ciemna z ziarnami, odrobina masła, 120g serka homogenizowanego, kawałeczek sera camember, kubek czystka
kawa z mlekiem, sok pomarańczowy
4 plastry jabłka w cieście naleśnikowym z cynamonem i cukrem waniliowym
2 plastry jabłka jw., herbata jaśminowa
1,5 kromki chleba, kawałek wątrobianki, kubek czystka
jabłko