Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga


Dziś udało mi się zważyć u koleżanki. Kilogram mniej. Ale mam radochę. Jednak warto liczyć te cholerne kalorie :D.

Dzisiejsze jedzonko:

Bułka ciemna z ziarnami, 15g sera camembert, 125g serka homogenizowanego ( bez masła), kubek czystka

kawa z mlekiem

zupe-krem z cukinii z dwiema parówkami i łużką śmietany

kawa z mlekiem

banan, herbata jaśminowa

sałatka: sałata, kilka malutkich korniszonków, 2 parówki z szynki, łyżka oliwy

małe jabłko

i zdecydowanie zbyt późno niestety o 22.45 jogurt orzechowy