Cały dzień dzisiaj mam chęć na jedzenie. Nie czuję głodu w żołądku tylko w głowie. Dziś sobie z tym poradziłam i mam nadzieję, że jutro też sobie poradzę. A może jutro będzie lepiej?
Jaadłospis:
Bułka ciemna z ziarnami (połowka z odrobiną masła, druga bez), 60g serka homogenizowanego, 15g serka camembert, liść sałaty
kawa z mlekiem, cappucino
kotlet z piersi indyka - 100g, sałatgka z buraków i cebuli z oliwą
jogurt naturalny z otrębami, herbata jaśminowa
sałatka: sałata, pomidorki, plasterek złótego sera, 2 plasterki szynki szwardzwaldzkiej. oliwa z oliwek
plaster ananasa
brugmansja
22 marca 2015, 23:53To normalne, jadasz przecież bardzo mało jak na osobę aktywną.
Monyqu07
22 marca 2015, 21:55o to gratuluję że Pan sobie poradziła bo u mnie było ciężko i czekolada wygrała i trochę pizzy też, więc trzymam za Panią kciuki :)