Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spada waga spada / fotki jedzonka

Hejka! Nie jest źle. Co prawda minął niecały tydzień jak się porządnie wzięłam do roboty to waga zaczęła spadać. Obecnie jest 102,2 kg. Odstawiłam chleb i bułki, ziemniaki, makaron. I już po paru dniach takiego jedzenia mam wrażenie, że czuję się jakby lżej. Jem na śniadania talerze pełne warzyw, albo jak w piątek owsiankę. Tak wyglądają moje jedzonka w ostatnim czasie: 

Wszystko smaczne i sycące. Nie chodzę głodna. Jedno co to trochę mi się żołądek buntował na zmianę jedzonka, ale dziś już jest lepiej. Mięta pomaga:) 

No a poza tym zakupiłam sobie rowerek treningowy bo z uwagi na operację kolana mam bardzo ograniczone ćwiczenia jakie mogę wykonywać.

Także powolutku ale działam 💪🏻

Pozdrawiam i życzę udanej niedzielki ❤️