Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 4 bolaca reka

Hello ,

Czwarty dzien na diecie to dosc sporo lol , patrzac na moje ostatnie poczynania (pol roku) trzymalam diete i nie trzymalam jej zarazem. Teraz widze ze znow mam taki zastoj i ani drgie to wszystko, no ale ok , bede cierpliwa nie mam nic do stracenia tylko wage.

Reka boli- ide dzis do lekarza ;/ Podejrzewam ze hantle odpadna na jakis czas a to mi sie nie podoba eh...... a przeciez na jedna reke nie bede cwiczyc ;/

Milego dnia , mam nadzieje ze i moj bedzie mily po wizycie u lekarza.

wczorajszy obiad w pracy .