Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzialam od Poniedziałku

Hello.

Od Poniedzialku zaczynam trening .Dzis przed praca , w srode i piątek.Plus dojda rolki (jak dobrze pojdzie).Dzisiaj mam jakos mniej energii do zycia pewnie dlatego ze pracuje od Piatku po wiele godzin i poprostu jestem zmeczona (+ praca w domu).

Wczoraj wpadl  cheat-meal.No w zasadzie wpadla owsianka nadprogramowo i pol paczki paluszkow, 1 pomadka  i pare kanapek. Raz na tydzien mi wolno ;P

milego dnia

ps. w zasadzie widomo ze wakacje beda w dosc cieplych krajach wiec....musze   maksymalnie zadbac o diete , forme,,,