Cześć! :)
Dzisiaj z samego rana przed pracą weszłam na wagę...i co? i 68,6! Brawo ja! Jak zrzucę chociażby z 2 kilo w te dwa tygodnie do urlopu to może nawet ubiorę się w strój kąpielowy :D
Zastanawiam się czy nie przejść na post warzywno- owocowy...chociażby na tydzień, spróbować. Moja kumpela przeszła na post ponieważ dosyć poważnie zachorowała i dzięki oczyszczeniu organizmu na prawdę bardzo sobie pomogła. Teraz moja babcia dostała zalecenie od lekarza i również przechodzi na post. Czytałam przepisy i na prawdę nie są złe. Zwłaszcza, że podejrzewam u siebie nietolerancje pokarmową na nabiał.... a jajka i mleko to jest coś bez czego nie wyobrażam sobie jedzenia. Może wiec pora przetestować kuchnie bez tego?
Całe szczęście już po pracy. Lubie poranne zmiany bo szybko mijają, nawet jeżeli są one kosztem mojego snu :) Jeszcze tylko 3 dni do pracy i potem 4 dni wolnego :) Tak to ja mogę pracować :D
Troszkę jedzonka:
Do napisania :)
Missmercy
3 lipca 2017, 15:45Ja byłam na takim poście, polecam serdecznie, może też sobie go zrobię znowu :) i gratulacje spadku! :*
fitgirl14
3 lipca 2017, 17:14o widzisz!! I jak się czułaś podczas postu? Ile byłaś? Dziekuję :) :*
Missmercy
4 lipca 2017, 12:55ja zrobiłam sobie wersję hard, na ponad 30 dni. Zgubiłam osiem kg (ale potem szybko wróciło :D Niepohamowanie moje niestety) czułam się ok, kryzys ozdrowieńczy jakiś nastąpił, ale z 2, 3 dni :)
fitgirl14
4 lipca 2017, 22:16wiem,ze kg wracają ale chociaż podczas urlopu może bylabym szczuplejsza haha :D a ta serio to chodzi mi głównie o oczyszczenie organizmu bo strasznie ociężała się czuje :(
Nesti.
2 lipca 2017, 18:09Ja jestem takim miesozerca ze nie wytrzymalabym 3 dni :D mleko czy jajka bez problemu moglabym wyrzucic ale miaska nigdy!
fitgirl14
2 lipca 2017, 18:39kurcze widzisz a ja odwrotnie :p z mięsa i tak jem tylko kurczaka i indyka ( i to głównie filety :D )
Barbie_girl
2 lipca 2017, 14:53Brawo :) waga w dol ;) Przestac z tak ladna waga smialo mozesz w stroj wskoczyc :D jak ja slonik moge to Ty tymbardziej !!!:) ja postow nie lubie wole lekkie dni ;) milego dnia buziaki
fitgirl14
2 lipca 2017, 15:11ja też nie lubię ale chyba pora się oczyścić :) poza tym ten akurat post jest dobry dla zdrowia przykład mojej chorowitej kumpeli. Lekarzom nie ufa wiec sama się wyleczyła bez operacji :)
angelisia69
2 lipca 2017, 14:33ale nawet jak ci spadnie na tym poscie to sama woda ktora rownie szybko wroci,moze sprobuj odstawic nabial?kup mleko roslinne:kokosowe/migdalowe,jogurty i wszelakie inne produkty nabialowe juz dostaniesz bez laktozy w kazdym sklepie
fitgirl14
2 lipca 2017, 15:12wiesz to nie chodzi o samą wagę a głównie o oczyszczenie i samopoczucie. Znam przypadki gdzie post mega pomógł, nawet w chorobach. A mleczko bez laktozy już pije :D