Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rozpoczynam walkę o wymarzone ciało! ;)


Sobota, 24.01.2015 Może dla niektórych osób to dziwne zaczynać od soboty, ale dla chcącego nic trudnego. Często słyszę, że nie wyglądam źle-może to fakt, ale tylko w ubraniach, w bieliźnie/kostiumie kąpielowym nie podobam się sobie. 

Wymiary (cm):

brzuch (wysokość pępka) 71 

talia - 60

udo (najszersze miejsce góra) - 52 

łydka - 34

biodra - 88

Zdjęcia dodam jutro, gdy zrobię je przed śniadaniem. Marzę o lekkim zarysowaniu mięśni, wyszczupleniu ud i podniesieniu pośladków. Zaczynam wykonywać 30 dniowe wyzwanie Mel B i będę do tego dorzucać ćwiczenia na pośladki i jakiś krótki abs. Trzymajcie za mnie kciuki! :D Jeśli ćwiczyłyście to wyzwanie bądź inne podzielcie się efektami. :)

  • hajlaajf

    hajlaajf

    24 stycznia 2015, 10:38

    ale z Ciebie musi być chudzinka :o ja też ćwiczę 30 dniowe wyzwanie Mel B, ale dopiero 4 dni za mną. powodzenia :)

    • fitnesserka

      fitnesserka

      24 stycznia 2015, 10:43

      Trochę prawdy w tym jest, w dobrze dobranych ciuchach wyglądam szczupło, mam bardzo wąska talie w porównaniu do bioder i dość 'masywne' nogi w jeansach :( No to życzę powodzenia, ja od dzisiaj zaczynam, chciałabym sobie lekko zarysować brzuch, zobaczymy co z tego będzie. :) Powodzenia!