Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16/77,5 Jak cudownie to napisać!

Jak cudownie napisać: "Dzisiaj kolejny dzień diety". Nie po raz milion pięćset sześćdziesiąty ósmy "Start! Zaczynamy! Dzień pierwszy", tylko oznajmić światu, że już trwam. Trwam dzielnie i ze skutkiem. I spadkami. 

Dzisiaj na wadze zobaczyłam 77,5. To znaczy 3,5 kg mniej od 14 dni. Rewelacyjny wynik jak dla mnie. Byłam na zajęciach Zdrowy Kręgosłup, byłam też pierwszy raz w życiu na jodze - i się zakochałam!. W momencie, kiedy wyszłam z szatni prosta, a mój Luby zapytał co oni mi tam zrobili, że nie mam garba uświadomiłam sobie, że mój kręgosłup zmaltretowany dwoma laty siedzeniem naście godzin przed monitorem właśnie złapał oddech. 

Do końca lipca będę z zajęć korzystać dorywczo - resztę czasu zapełnimy spacerami, ale od sierpnia zamierzam pójść do szkoły jogi.

Moje odchudzanie przybrało totalnie inny wymiar. Spokój.... Nie na wczoraj, nie na dziś, nie dlatego, że inni to zrobili. A dla siebie i dla odzyskania równowagi wewnętrznej. 

Jestem głęboko przekonana, że problemy z wagą to nie tylko jedzenie. To sfiksowane nadnercza od poziomu stresu i adrenaliny, to złe, smutne myśli krążące, to niewysypianie się przez ciągłe gapienie w telefon. Najgorsze jest to, że kiedy jesteś w wirze nie widzisz tego, jak bardzo sobie szkodzisz. A kiedy przyjdzie czas i stajesz obok siebie - przecierasz oczy ze zdumieniem. 

Trwam:)