Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Foto porównanie -9 kg; Szczęśliwa!!! :)/ Vitalia
oszalała

Vitalia zwariowała. Dodaje mój wpis, a kiedy chcę w niego wejść, okazuje się, że go nie ma :P W dodatku 2 poprzednie widma dalej wiszą w "nowych" :P. Mam nadzieję, że ten będzie dobry.

Miała być długa notka na temat kolejnych dni, które minęły i samopoczucia. Ale zdjęcia, które zrobiliśmy tak mnie zmotywowały, że muszę to pokazać :) 

Z resztą pamiętam jak w momentach doła przeglądałam wpisy dziewczyn i oglądałam ich spadki co mnie motywowało do działania:)

Zdjęcia różni prawie 9 kg oraz 5 tygodni. 

Jestem niesamowicie zadowolona ze stanu skóry. Mam wrażenie, że nie widać tak dokładnie, ponieważ to tylko zdjęcia telefonem, ale przed dietą miałam 4, bolesne stadium cellulitu, aż do kostek. Pośladki, kiedy napięłam mięśnie przypominały już nawet nie dziurkowany ser, a właściwie kratery. Wystarczyło, że mocniej się otarłam np o stół, a bolało i powstawał siniec. 

Dzięki szczotkowaniu ciała na sucho, które robię TYLKO od 2 tygodni, cellulit z łydek, kolan i połowy ud prawie zniknął - trzeba dobrze ścisnąć skórę aby dostrzec. Został na górnej partii ud i pośladków, dodatkowo już tylko nieestetyczny, ale za to niebolesny. Jestem pewna, że miesiąc takiego szczotkowania, a sobie pójdzie :)

Moje samopoczucie jest fan - ta - sty - czne! Jestem szczęśliwa, że po 2 latach depresji, marudzenia, tycia, udało się wziąć za siebie i to z takim efektem!

Biodra 113 -> 108 cm, spadek 5 cm;

Uda 65 -> 62 cm, spadek 3 cm;

Talia -> 90 -> 80! Spadek 10 cm! 

Ps. Takie fajne miejsce na zdjęcia miałam, to postawiliśmy szafę :)

Kto nieco dłużej zagląda do mojego pamiętnika wie, że moje podejście do życia zmieniło się w styczniu. Zaczęłam dostrzegać jasną stronę życia, a nie ciemną. Dzięki temu, kiedy startowałam w lipcu z odchudzaniem, miałam już zupełne inne nastawienie. Nie na zawody, nie dla innych, a dla siebie, dla zdrowia i dla swojego szczęścia i z rozmową z własnym organizmem. To było dla mnie najlepsze rozwiązanie, które przyszło wręcz naturalnie i które zaskoczyło mnie efektami. Kiedy słyszysz "posłuchaj siebie" to nie tylko pusty slogan, a prawda. 

Pędzę dalej! :)

Pozdrawiam Was i walczcie, bo warto!