Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta Light Bardzo Nisko Kaloryczna


Od trzech dni jestem na w/w diecie. 
Monotonia straszna, ale jakoś muszę w końcu wytrzymać. 
Oglądam suknie ślubne i nie wyobrażam sobie przy obecnej wadze na sobie żadnej, a termin będzie niedługo gonił. 

Te koktajle są bardzo słodkie w smaku. 
Wynik jak na trzy dni diety rewelacyjny -2,7 kg. 
Jestem zadowolona a to mobilizuje do dalszego trzymania tak restrykcyjnej diety.
Nie odczuwam w ogóle głodu, jedynie drugi dzień miałam wrażenie, że non stop mi burczy w brzuchu. Zjadłam do tego 5 rzodkiewek i żołądek się uspokoił. 

Wczoraj miałam chwilę słabości i zjadłam wafelek Grzesiek, później miałam duże wyrzuty sumienia, ale każdy dzień tej diety traktuję osobno, więc  dziś nie ma co roztrząsać wczoraj. 

Zastanawiam się jak można wzbudzić w sobie wstręt do słodyczy, bo nie tłuste jedzenie było zawsze moją zmorą, a właśnie słodycze. 
  • Wielka89

    Wielka89

    14 sierpnia 2013, 12:55

    a cóż to za dieta i koktalje? Możesz mi coś więcej powiedzieć na ten temat?

  • Flipchart

    Flipchart

    13 sierpnia 2013, 13:06

    -4 cm w talii i minus 2 cm w biuscie :)

  • 472kcal

    472kcal

    13 sierpnia 2013, 12:10

    aż tyle w 3 dni? Ja 3,5 w 3 tygodnie na tym schudłam ( A jak pomiary cm?). Co do koktajli, to jakoś mokka na gorąco wydaje się mniej słodka (może to moje wrażenie). Zawsze są jeszcze zupki.